为什么会产生心理困惑?七成原因是处理不好人际关系!

为什么会产生心理困惑?七成原因是处理不好人际关系!

编辑:昭阳心理平台    日期:2020-11-10
为什么会产生心理困惑?七成原因是处理不好人际关系!

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工作场所怎样才能成为一个好职员,婚姻怎样才能成为一个好伴侣,学校怎样才能成为受欢迎的好学生,等等,这些都是年轻人最期待的答案,而这些问题最终都会归结到一起,其实都是年轻人在处理人际关系时遇到的难题。

“妈,有一次老同学聚会,晚上不回家吃饭了,你两个人一起去吃吧。这是许萍萍婚前向父母报备不回家吃饭的时候常用的一句话,打电话也刚好,总是在妈妈热饭要下锅的时候。
对于父母来说,女儿这种行为早就习惯了,默默地接受,不再有怨言。

“妈妈,我们晚上有聚餐,不去你那里吃饭,你和爸爸自己吃,不用等我们。"晚上不来吃饭,为什么不早些打电话?今天早上我给你们忙得不可开交,你们爱吃的东西我都特地准备好了,怎么说不来就不来呢公婆的斥责让许萍萍有点蒙了,“这对婆媳关系真的没有想象的那么简单,稍加留心就会酿成意料之中的矛盾,我总是不知道怎么跟公婆说话才能收到好的效果,讨公婆喜欢真的不容易,结婚一年多了还在苦苦摸索。“小刘是个独生子,研究生毕业后去银行工作,工作虽然轻松自如,但与领导、同事之间的关系却总是难以顺畅。朋友们都说他心直口快,性格直率,但是这些“优点”都是在工作的第一周就得罪了领导和同事。在

会议总结时,领导要让新来的员工谈一谈。

小刘开口就是:“我觉得我们行里各个部门的工作方式都存在以下不科学之处…”会场顿时一片寂静。会议结束后有人提醒小刘,不要老是对老员工直呼其名,适当的时候可以用老师代称,但小刘却说:“那些都是本科毕业的,我一个研究生就叫他们老师了?许多来此求学的年轻人爱憎分明,也没有心机,敢爱敢恨地追求自我;他们破坏了60、70后成年人早已确立的社会规则,总在受挫,追求“原生态”的生活方式却总是被客观现实打破……成长过程中的80后似乎进入了一种由“社会关系”编织而成的大网,每个人都身处险境,让许多年轻人大喊:“最难过的是这其中的种种关系!”

为什么80、90后成为“人际低能儿”面对复杂的社会关系,8090后开始变得如履薄冰,这一困惑和纠结的心态在职场尤其明显。据统计,有30%的年轻人说他们的工作关系很乱,混乱不堪,70%的人认为他们不能与人交往。是什麽原因使她们成为「人际低能者」?一切心理困惑归根到底是关系问题。人活在这个社会里,没有关系就无法生存,生与死都离不开各种社会关系,只有建立良好的社会关系,才能更好地生存,为什么那么多人有困惑,是因为这些年轻人对人际关系感到恐慌。

80、90后为感情担忧,担心处理不好的各种关系问题与这些人的成长经历有关。首先是家庭观念的逐渐淡薄,以前大团圆、大团圆、大团圆在80、90后中已成为回忆,在很多零后甚至没有经历过家庭团聚,现代人的关系圈越变越小,简单的社会关系让彼此交流、模仿、学习的机会越来越少。

就像现在的孩子上小学接车送,从一个汽车壳送到学校另一个汽车壳,接触的除了父母就是同班同学,加上平时在分数重压下每天想的事情都和分数有关,人际交往简单到不能再简单。长期来看,
必然会影响其人际沟通能力。其次,由于长期被父母包办代替,丧失了独立生存的本能必然会在环境突然变化时感到无能为力,比如失恋自拔、领导批评撂挑子等等,都是环境变化后关系处理不好的反映。

要做好夫妻关系,关键在于要换个思路人们常说80后、90后是容易焦虑的一代,财富焦虑、养育子女焦虑、婚姻焦虑等等,任何一个领域都可以找到引发焦虑的引线,但绝大多数年轻人对如何处理这些焦虑都有一种“无力感”。针对这种困惑,

年轻人学会了换位思考。他说,人们习惯于以自己的观点来看待问题,以自己的兴趣、愿望、情感、心愿来看待事物,以上述的观点来看待别人的事物往往难以理解。[br]公说公理、婆媳关系的现象很多。所有双边的、多边的人际冲突几乎都是这种情况的起因。

只要学会站在对面窗口看前方,就会发现,冲突双方彼此都不了解。所以,要处理好自己与他人之间的双边关系,最大的飞跃就是改变由我而来的单向观察与思考。

要善于从另一个角度进行观察。在此基础上,可以善解别人的意思。作为处理双边关系的一种方式,则更加合理。

不换位思考,善解人意,就不会有全新的人际关系。自信是改善人际关系的关键,对于那些性格比较内向的80后、90后来说,适当的提高自己的自信,放下不必要的心理防线和包袱,加强沟通,主动出击,不要在社交关系中成为隐形人。每一个人都有自己独特的性格特点,年轻人应该学会观察别人的言行,当他们遇到与自己不同的地方时,不要觉得自己不顺眼,也不要讨厌和怀疑别人,同时也要学会包容和容忍彼此的性格差异。

专家还提醒,处理人际关系通常应该从一个人的童年时代就开始有意识地进行,而作为80后的新家长,有意识地培养良好的处理人际关系的能力,通常也是帮助孩子建立良好处理人际关系模板的关键。

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