“箱庭疗法”是什么?对心理问题有什么帮助?

“箱庭疗法”是什么?对心理问题有什么帮助?

编辑:昭阳心理平台    日期:2020-11-26

“箱庭疗法”是什么?对心理问题有什么帮助?

我曾有幸于2011年11月参加日升教授在新疆举办的“箱庭疗法”培训班,当时,我最大的感触就是与其他心理治疗相比,“箱庭疗法”更注重于激发来访者内心的自我治愈能力,它所提出的“人文关怀,明心见性”理念,更能引起来访者的共鸣。“以心传心,无为而化”的箱庭精神,也说明了这一点。

这几天利用寒假休息,我又翻阅了张日升教授所著的《箱庭疗法》一书,认真地重温了《箱庭疗法》的学习内容,有了更深的体会和了解。
一盘沙子,几个模型,通过自由排列,可以表达一个人的内心世界,这就是张日升教授所说的“箱庭疗法”的妙处。

“箱庭疗法”又名“沙盘游戏”,它源自瑞士心理学家、精神分析学家、分析心理学创始人荣格(1875-1961)的分析心理学。早在20世纪60年代,“箱庭疗法”就在世界范围内得到广泛的应用和推广,并成为主流的非语言心理治疗方法之一。1998年,张日升教授把“箱庭疗法”引入中国,并结合中国人的特点加以创新,经过十几年的推广与研究,箱庭疗法在中国取得了长足的发展,成为众多心理咨询师为来访者治疗的首选方法

在张日升教授看来,“在咨询过程中,最重要的不是咨询技术,而是一种爱、一种心灵和一种态度,以及一种从咨询者到来访者建立起来的相互信任、无条件接受的咨询关系。所以在《箱庭疗法》一书中,张教授提倡咨询师应与来访者的步伐配合,给来访者足够的时间,透过沙盘游戏的深入,引导来访者的行为,去发现其真正的内心世界,以激活来访者的能量,使其自我治愈。

在此过程中,咨询师要保持“两心”,一是信任:要相信来访者所具有的主观能动性和自我治愈能力;二是耐心:咨询师对来访者的觉醒过程,不采取任务形式的主观干预,要有足够的耐心,等待来访者的自我治愈能力被激活。在这一过程中,咨询师为来访者建立了一个安全、受保护和无条件接受的环境,来访者的人格得到充分尊重,并且能够更快地与来访者建立起相互信任的关系,帮助他们更快地进入治疗过程。

在学习的过程中,我也很清楚这种方法的可行性,特别是对于一些自保意识较强的访问者更是如此。关于“箱庭疗法”的本质,张日升教授曾经说过,“箱庭疗法并非技术,而是对生命的一种尊重。我想这句话也道出了心理咨询工作的精髓,不管是“箱庭疗法”还是其他的治疗方式,不管是哪种治疗方式,都是咨询师和来访者在交流的基础上,最终解决问题,而尊重是良好交流的基础。从这个意义上讲,张日升教授不仅讲到了心理咨询技术理论,而且还教我们作为心理咨询师要做什么。

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