为什么聪明的儿童容易患上精神抑郁

为什么聪明的儿童容易患上精神抑郁

编辑:    日期:2021-2-13

为什么聪明的儿童容易患上精神抑郁

 一、聪明的儿童更容易患上精神抑郁

1、聪明的孩子对别人的要求总是来者不拒,无法拒绝,二是,他们心怀不甘,但由于太在乎别人的意见,所以不敢争取。它们不能直面自己的真正需要,把所有的欲望和真我牢牢地压制住。

2、在这种矛盾中,他不断的生活着,把消极的情绪慢慢的内化为消极的态度,从而最终导致了抑郁的发生。小孩是最顽强的人群,他们还不知道用什么来逃避痛苦,不知道用什么来宣泄对苦难的反抗,他们只能伸出冰冷的小手,他们的小脚,甚至根本没有人意识到他们长时间无法平静的心悸,所以我总觉得,小孩很可怜,值得尊敬。

3、理智的孩子,最后被“理智”这个标签伤害得体无完肤!儿童在父母离异的成长环境中,很容易形成一种特殊而异常的认知模式:无价值,无助,绝望。没有价值,就是对现状的认识,觉得自己和周围的世界都没有吸引力。

因为母亲在日常生活中也会遭受痛苦,经常在孩子面前数落父亲不是、自己婚姻的不幸,甚至常常有意无意的在孩子面前说出类似的话:“如果不是因为你,我今天就不会这样”。长久以来,都是让这个孩子提前承受着这个年龄不应该承受的心理压力。

无奈,是对自己行为的认知,认为无论做什么都不可能改变这种无关紧要的感觉,获得正面的结果。绝望,是对未来的一种认知,认为无论未来如何,自己的困境都无法改变。无所事事,正是心理学中经常提及的“习得性无助”体验,是上述认知模式形成的根源。

二、面对这样的情况,该怎么办?

认知行为疗法(CBT),它是一种帮助儿童建立新的认知模式的咨询。随后的辅导中,通过谈话不断纠正孩子的负面认知:父母离婚是你造成的吗?在生活中,你觉得自己能做些什么好事情?有什么经历让你在过去的生活中感到很有动力,很有成就感?告诉她父母的离婚不是她造成的,也不是她的错,父母是爱她的,并且在她的生活中寻找可以证明这一点的东西,同时也通过谈话来消除自己的无用和无助感。

通过与母亲有意识的积极合作,重新构建新的家庭关系模式,这也是对关系治疗的尝试。母亲减少了抱怨,改变了一味要求、一味控制的做法,而是更多地采取尊重和理解,将控制权交回给孩子,同时不忘增加正面的反馈、赞扬的做法。值得欣慰的是,经过一段时间的咨询,母亲对孩子前后表现的反馈明显不同,孩子的脸上又露出乐观积极的笑容。

通过以上的学习,我们了解了内疚感和习得性无助产生的过程,以及心理咨询中认知行为疗法产生疗愈的机制。认识-行为疗法,通过对话,帮助你发现存在的认知模式问题,并逐步改变行为。关系治疗则侧重于挖掘访问者可能存在的关系障碍,鼓励改善这些关系,或改变人们对这些关系的认识。

昭阳医生

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