心理咨询

心理咨询

  • 当身边人患抑郁症时,如何帮助他们?

    当身边人患抑郁症时,如何帮助他们?

    忧郁并不可怕,可怕的是,比忧郁本身更可怕的是,身边的至亲们认为他们在尽其所能地帮助你,却不知给你带来更多的伤害和心理负担。

  • 情感信念可以分成几个层面?

    情感信念可以分成几个层面?

    包括在亲密关系中,大多数人由于受从小到大的教育观念的影响,习惯于与人争辩,这是因为我们习惯了否定和被否定,从小到大,被教育要学会面对现实,学会理性,所以,与人相处,我们不仅要理性,而且要“保守”

  • 如何做到坚守自己的心理底线?

    如何做到坚守自己的心理底线?

    自我的价值取决于我。关注别人,越是权威,越是亲密,你就越是脆弱。低层次的人,也就是低自我价值感,越关心,越容易被影响。相互忽视、否定、攻击,都会产生放大效应。没有人永远正确,也没有人永远完美。

  • 父母与孩子沟通不够,会出现哪些问题?

    父母与孩子沟通不够,会出现哪些问题?

    现在的父母对孩子的学习成绩感到紧张。成就固然重要,但这并不是当今社会竞争的唯一主题,也不是儿童成长的唯一途径。

  • 如何看待在青春期出现的幻觉?

    如何看待在青春期出现的幻觉?

    青春期是一个特殊的时期,在此期间面临生理和心理的快速发展。身体上身的体重增长很快,重要的性生理发育,性器官从睡眠状态中苏醒,让人从儿童变成少女,让人从新的角度认识自己,性心理的发展起着主导作用。

  • 为什么会自我攻击?如何停止自我攻击?

    为什么会自我攻击?如何停止自我攻击?

    坚信自己一定能把事情做好,这是内心强大的表现。但承认自己在某些方面能力不足,则需要更强的内心力量,能够做到这一点的人,肯定对自己非常了解。

  • 焦虑情绪是什么?为什么焦虑情绪会持续?

    焦虑情绪是什么?为什么焦虑情绪会持续?

    人生道路而焦虑情绪,我们都是生物界唯一个了解生来会死的小动物,假如单纯性仅有那样的身亡认知能力,大家会深陷演变的死路里,由于早晚一死,如今只想要及时享乐或是是消沉等死。

  • 与未成年人做心理咨询需要注意什么?

    与未成年人做心理咨询需要注意什么?

    将心理咨询作为一种职业工作,就不能只顾埋头工作,全心全意地去做,防范职业风险也需要顾及!未成年人访客与父母同时在场,是搜集资料、进行评估工作的一部分。

  • 如何能及时发现自己的消极情绪?

    如何能及时发现自己的消极情绪?

    焦虑也很好,它提醒你,你对自己要求太高了,要适当调整目标,当前望值过高,有追求完美倾向的人,一旦达到不理想的程度,就会慌乱,自责,有挫败感,为了避免更严重的后果,当焦虑困扰你的时候,及时调整自己,是一个很好的选择。

  • 父母容易产生焦虑的阶段在什么时候?

    父母容易产生焦虑的阶段在什么时候?

    有些人一生都陷于这一过程之中,如果父母各自的创伤比较重,而且在家庭或家庭中没有被意识到和象征化,那么他们就会以一种“症状”的方式重演孩子的创伤——比如躁狂状态,或者这个孩子花费了很长时间来抑制自己的活力,以逃避那些情绪——比如抑郁状态。

  • 不同情绪管理类型的家长有几种?

    不同情绪管理类型的家长有几种?

    在诸多的亲子游咨询案例中,历经梳理,爸爸妈妈亲子教育中,情绪控制种类大概可分成下列四类,了解了这四类的情绪控制种类,就可以认识自己与小孩中间的亲子游难题。

  • 如何帮助患抑郁症的好友?

    如何帮助患抑郁症的好友?

    忧郁并不可怕,可怕的是,比忧郁本身更可怕的是,身边的至亲们认为他们在尽其所能地帮助你,却不知给你带来更多的伤害和心理负担。

  • 精神疾病和心理问题有什么区别?

    精神疾病和心理问题有什么区别?

    假如咨询者出自于各种各样顾忌、自身還是更想要先开展心理辅导,那麼请尽量寻找阅历丰富、技术专业的心里咨询师。大家心里咨询师也会开展评定,也应当会得出咨询者是不是最先要到神经内科就医的提议。

  • 怎样才能真正的认识自己呢?

    怎样才能真正的认识自己呢?

    原始社会带来了大量的信息,有好的,也有坏的,也有正的,也有负的,人人都是这样。所以我们要想成长,要想让我们现在的生活更美好,就要好好认识自己,怎样才能真正的认识自己呢?

  • 过度自卑的危害是什么?如何克服自卑?

    过度自卑的危害是什么?如何克服自卑?

    自卑心理可以通过重新认识、充实自信、给予支持而逐步消退。自卑是指一个人认为自己的能力不如别人,看轻自己,贬低自己,造成主观情绪低落的心理状态。但是,越是自卑的人,就越是表现得不一样。

  • 常见的焦虑梦境有哪些?

    常见的焦虑梦境有哪些?

    通过解读焦虑的梦境,你就能了解到你在现实中所面临的焦虑和困惑,并告诉你应该如何调整或采取哪些措施来更好地解决现实中的烦恼,从而使你的内心恢复平静,使你更加自信,从容地面对生活中的困难和挑战。

  • 焦虑引起的生理反应有哪些?常见的生理疾病有哪些?

    焦虑引起的生理反应有哪些?常见的生理疾病有哪些?

    焦虑和生理甚至是疾病确实有千丝万缕的联系。先来看一下面对威胁时的生理反应。随着心跳加速,就会有更多的血注入肌肉中,这对眼前的搏斗至关重要。

  • 为什么会产后抑郁?有哪些症状呢?

    为什么会产后抑郁?有哪些症状呢?

    分娩后焦虑症、恐惧症,表现为产后抑郁与产后焦虑有许多重叠表现。有焦虑症病史的女性产后更易出现焦虑症。在恐惧症中,一些症状会毫无征兆地出现,然后在10-30分钟内又莫名其妙地消失,而这些症状所带来的焦虑心理却会持续很长时间。

  • 有哪些方法可以纾解情绪?

    有哪些方法可以纾解情绪?

    每个人心中都有一个投影仪,每天读取数以千计的画面与情绪,除了停止消极的批评,积极的输入一些积极的鼓励。

  • 如何对待抑郁症?

    如何对待抑郁症?

    相信假如你可以回应这种难题,针对自身的探寻会迈向一个新的方位,让自身像发觉了新世界一样看到了你所不知道的自身。

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