心理百科

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  • 青少年心理发展的特殊性?

    青少年心理发展的特殊性?

    青少年处在青春期,生理学上的一切的转变,也终将造成心态上的转变,这种转变一般不容易随便的表露,心理状态慢慢发生锁闭,这也就是她们下一个特性。

  • 一文读懂关于情商的相关知识点

    一文读懂关于情商的相关知识点

    情商不仅表现在理性上,也表现在心灵上。提高情商能使我们学会认同和珍惜我们与他人的情感——在日常生活和工作中,正确地回应他们,有效地利用信息和情感的力量。

  • 青少年儿童普遍的心理健康问题

    青少年儿童普遍的心理健康问题

    青少年儿童是我国的将来和期待,她们是社会发展的一个关键人群,她们必须具有优良的体质和个人心理素质,而青少年儿童阶段又是以孩子气走向成熟的重要过多阶段。

  • 吃什么可以预防抑郁症?你知道吗

    吃什么可以预防抑郁症?你知道吗

    调查发现,全世界生活在海边的人更幸福。不仅是因为海使人感到清新,还是因为海边的人吃鱼的多。来自哈佛的一项研究指出,海鱼中的Omega-3脂肪酸与常用的抗抑郁剂,如碳酸锂,可以阻断神经传导通路,增加血清素的分泌。

  • 焦虑症的表现?服药多长时间后无惊慌症状

    焦虑症的表现?服药多长时间后无惊慌症状

    焦虑症是以焦虑为主要表现的神经症。其表现形式为缺乏事实根据、缺乏明确的客观对象和具体的观念内容的提心吊胆、恐惧不安情绪、植物神经症状、肌肉紧张和运动不稳。

  • 抑郁症的症状有哪些?

    抑郁症的症状有哪些?

    抑郁的病人只要不做一些伤害自己的事,一般不会直接影响到寿命,能长时间存活。抑郁是当今飞速发展的社会中最常见的心理疾病之一,患有抑郁的人往往情绪低落,不愿提起任何事情,也不愿意和别人交流。

  • 抑郁症高发人群和抑郁症的表现有哪些?

    抑郁症高发人群和抑郁症的表现有哪些?

    睡眠过多或失眠。有些抑郁症患者会经常打盹,而过度睡眠是逃避现实中消极情绪的一种方式,这种作息紊乱会让他们感到疲惫,有些人则会表现为焦躁不安,睡眠中断甚至失眠。

  • 告别负面情绪有7个方法?

    告别负面情绪有7个方法?

    锻炼和伸展都可以帮助身体放松,将情绪、能量释放到挥洒的汗水中去。因此,懂得保健心理健康,是让工作和生活顺利进行的前提,因此,关注心理健康,刻不容缓。

  • 控制欲的背后是什么?如何克服控制欲?

    控制欲的背后是什么?如何克服控制欲?

    控制力永远只是一种欲望,没有人能真正控制它。所谓控制也不过是对方为某种需要而妥协而已。控制自己的人的内心真的很痛苦,很焦虑。而且,被控制者通常是控制者心理的遥控者。

  • 我们要如何识别和帮助社交恐惧的人?

    我们要如何识别和帮助社交恐惧的人?

    社交恐惧症心理咨询师在与他人交往过程中,总是会遇到一些让他们感到焦虑的问题,表现出一些特殊的行为,而这种焦虑的感觉和行为,会使咨询师更不愿意。

  • 双向障碍患者需要注意什么?

    双向障碍患者需要注意什么?

    双向患者在健康时应注意建立自己的社会支持系统。情绪可能是“魔鬼里的天使”,它满载着你,使你变得积极,但也使你变坏。双向患者则经历了情绪两端的疯狂转换,他们也因此需要更多的陪伴和理解。

  • 心理咨询是怎样的过程呢?

    心理咨询是怎样的过程呢?

    心理咨询是一种特殊的双重关系(咨询师与访客之间的关系),你需要了解咨询师,咨询师需要了解你,只有在相互了解、信任的基础上才能展开心理咨询,而当你在建立关系的过程中,发现咨询师值得信任,使你心理安全和舒适,这就是心理咨询的良好开端。

  • 常见咨询前心理状态有哪些?

    常见咨询前心理状态有哪些?

    由于目前阶段有重要事情要处理,比如一方面承受失恋带来的心理压力,一方面需要应对工作上的重大考验等等,更难以独自承受压力,期待找个坚强的后盾,希望依靠顾问一力帮助解决。

  • 心理咨询会产生“依赖”吗?

    心理咨询会产生“依赖”吗?

    专业性强的心理咨询师并不需要通过访客的这些情绪来获得安慰。大部分专业咨询师的价值感来源于帮助访客发展自我力量,培养访客自己解决问题的能力。

  • 人们的心理问题究竟是什么?影响严重吗?

    人们的心理问题究竟是什么?影响严重吗?

    伴随着经济的发展,竞争的加剧,人们的生活和工作节奏加快。对于正处于经济转型时期的中国民众而言,心理压力无疑更加严重。精神卫生问题已经成为大家关注的焦点。

  • 心理咨询为什么收费那么高?

    心理咨询为什么收费那么高?

    在职业心理咨询师中,大多数的咨询都是通过交谈的形式,用语言来表达。但心理咨询也会涉及到许多专业技术和方法,比如精神分析、行为主义、催眠、认知疗法。

  • 自己可以解决心理问题吗?你知道吗?

    自己可以解决心理问题吗?你知道吗?

    在没有意识到自己内心深处的想法之前,朋友的安慰和意见也很难振作起来。此时,可能需要有经验的专业咨询师,敏锐地发现、体验、表达压抑的感情和想法,建立感情表达和满足心理需求的通道,有助于缓或消失问题。

  • 究竟什么是抑郁症呢?

    究竟什么是抑郁症呢?

    抑郁症并不是一个病因学或病理生理学的确诊,它是根据它的临床症状和病症来界定的。邵阳心理咨询针对忧郁症的诊断标准是什么样的呢?

  • 心理咨询究竟需要多长时间才能完成?

    心理咨询究竟需要多长时间才能完成?

    每一个人对自己都有不同的期望,顾问只是帮助访客达到他的期望。而且,当期望达成后,访客对自己的生活更加满意,就可以结束咨询,如果他有了新的期望,我们也会考虑继续给予他帮助。

  • 青少年考前焦虑心态调整

    青少年考前焦虑心态调整

    把一种方法转换成多种方法,可以减少压力。如果我们能把志在必得变成有志之人,当我们把志在必得变成有志之人,我们就会轻松许多。如果没有过度的紧张和焦虑,就没有前进的动力。

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