心理健康

心理健康

  • 青少年心理发展的特殊性?

    青少年心理发展的特殊性?

    青少年处在青春期,生理学上的一切的转变,也终将造成心态上的转变,这种转变一般不容易随便的表露,心理状态慢慢发生锁闭,这也就是她们下一个特性。

  • 忧虑的原因有哪些?

    忧虑的原因有哪些?

    焦虑症看起来在增加,或者至少在某些人身上能感觉到。那我们应该怎样处理这种焦虑呢?不存在简单的解决办法,但在混乱和不确定的环境中,我们可以培养一些习惯来帮助我们应对焦虑,或者更好的生活。

  • 一文读懂关于情商的相关知识点

    一文读懂关于情商的相关知识点

    情商不仅表现在理性上,也表现在心灵上。提高情商能使我们学会认同和珍惜我们与他人的情感——在日常生活和工作中,正确地回应他们,有效地利用信息和情感的力量。

  • 青少年儿童普遍的心理健康问题

    青少年儿童普遍的心理健康问题

    青少年儿童是我国的将来和期待,她们是社会发展的一个关键人群,她们必须具有优良的体质和个人心理素质,而青少年儿童阶段又是以孩子气走向成熟的重要过多阶段。

  • 焦虑症的表现?服药多长时间后无惊慌症状

    焦虑症的表现?服药多长时间后无惊慌症状

    焦虑症是以焦虑为主要表现的神经症。其表现形式为缺乏事实根据、缺乏明确的客观对象和具体的观念内容的提心吊胆、恐惧不安情绪、植物神经症状、肌肉紧张和运动不稳。

  • 我们要如何识别和帮助社交恐惧的人?

    我们要如何识别和帮助社交恐惧的人?

    社交恐惧症心理咨询师在与他人交往过程中,总是会遇到一些让他们感到焦虑的问题,表现出一些特殊的行为,而这种焦虑的感觉和行为,会使咨询师更不愿意。

  • 双向障碍患者需要注意什么?

    双向障碍患者需要注意什么?

    双向患者在健康时应注意建立自己的社会支持系统。情绪可能是“魔鬼里的天使”,它满载着你,使你变得积极,但也使你变坏。双向患者则经历了情绪两端的疯狂转换,他们也因此需要更多的陪伴和理解。

  • 认知行为疗法,应对抑郁的6种方法

    认知行为疗法,应对抑郁的6种方法

    挫折是生活的一部分,你对它的反应会影响你走出困境的频率。分开时,人们会自责,甚至是发胖,他们会想:“长得好看有什么意义?”没人愿意看.”更好的处理方法是让自己失望,记住有些事情你不能控制。

  • 心理咨询是怎样的过程呢?

    心理咨询是怎样的过程呢?

    心理咨询是一种特殊的双重关系(咨询师与访客之间的关系),你需要了解咨询师,咨询师需要了解你,只有在相互了解、信任的基础上才能展开心理咨询,而当你在建立关系的过程中,发现咨询师值得信任,使你心理安全和舒适,这就是心理咨询的良好开端。

  • 90%的人都有不同程度的社交恐惧,你知道吗?

    90%的人都有不同程度的社交恐惧,你知道吗?

    焦虑情绪会催生出一些安全性个人行为,社交障碍病人都不除外。她们觉得这种安全性个人行为能够掩盖自身的抑郁情绪,让自身主要表现得更强,事实上却通常不如人意。

  • 心理咨询会产生“依赖”吗?

    心理咨询会产生“依赖”吗?

    专业性强的心理咨询师并不需要通过访客的这些情绪来获得安慰。大部分专业咨询师的价值感来源于帮助访客发展自我力量,培养访客自己解决问题的能力。

  • 人们的心理问题究竟是什么?影响严重吗?

    人们的心理问题究竟是什么?影响严重吗?

    伴随着经济的发展,竞争的加剧,人们的生活和工作节奏加快。对于正处于经济转型时期的中国民众而言,心理压力无疑更加严重。精神卫生问题已经成为大家关注的焦点。

  • 拥有哪些心理迹象,可以说明抑郁离你不远了

    拥有哪些心理迹象,可以说明抑郁离你不远了

    在中国,抑郁症患者已经占人口的3%-5%,越发达的城市越是受灾地,抑郁症在中产阶级中的发生率极高。但是,抑郁症的发生过程是潜行和积累的,因此需要及时的发现和治疗。

  • 自己可以解决心理问题吗?你知道吗?

    自己可以解决心理问题吗?你知道吗?

    在没有意识到自己内心深处的想法之前,朋友的安慰和意见也很难振作起来。此时,可能需要有经验的专业咨询师,敏锐地发现、体验、表达压抑的感情和想法,建立感情表达和满足心理需求的通道,有助于缓或消失问题。

  • 究竟什么是抑郁症呢?

    究竟什么是抑郁症呢?

    抑郁症并不是一个病因学或病理生理学的确诊,它是根据它的临床症状和病症来界定的。邵阳心理咨询针对忧郁症的诊断标准是什么样的呢?

  • 青春期儿童通常存在哪些问题?为何会出现这些矛盾现象?

    青春期儿童通常存在哪些问题?为何会出现这些矛盾现象?

    青春期结束后,孩子开始社会化,他知道家人不能再待在家里,他要去社会上找朋友,找感情,找事业。于是,青春期变成了一个界限,在这个界限里,孩子们有一半是内在的,一半是外在的,他们的两面性总是混合在一起,这就是他的双向性。

  • 抑郁症有什么诊断呢?

    抑郁症有什么诊断呢?

    抑郁症并非一种病理诊断,而是根据其临床表现和症状来界定的一种疾病。在美国,DSM-5对抑郁症的诊断标准如下:在相同的两周期间,以下5个或更多症状显示了与以前功能相比的不同变化。

  • 强迫性人格障碍是什么?如何治愈

    强迫性人格障碍是什么?如何治愈

    强迫性思想是指在病人大脑中反复出现的一个概念或同一内容,明知没有必要去想,却又无法摆脱。其表现形式是反复回忆,反复思考没有意义的问题,头脑中总会出现一连串相反的想法,总会怀疑自己的行为是否正确(强迫怀疑)…

  • 双向伤残该如何治疗?

    双向伤残该如何治疗?

    双向残疾是一种生理疾病,患者同时存在心理问题,两者相互影响。适当的心理咨询和治疗可以帮助双相残疾患者更好地恢复和保持心情的稳定。

  • 应该怎样治疗双向障碍?

    应该怎样治疗双向障碍?

    双向障碍既是一种生理疾病,也是病人在治疗过程中存在的心理问题,两者相互影响。恰当的心理辅导和治疗可以帮助双向障碍患者更好地恢复并维持稳定的心态。

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