心理健康问题

心理健康问题

  • 青春期学生的家庭教育战略有哪些?

    青春期学生的家庭教育战略有哪些?

    青春期是指以生殖器官发育成熟、第二性征发育为标志的第一次具有繁殖能力的时期,是孩子逐渐发育成人的过渡期,是人体快速成长发育的重要时期,也是继婴儿期之后,第二次成长发育的高峰期。

  • 青少年心理发展的特殊性?

    青少年心理发展的特殊性?

    青少年处在青春期,生理学上的一切的转变,也终将造成心态上的转变,这种转变一般不容易随便的表露,心理状态慢慢发生锁闭,这也就是她们下一个特性。

  • 忧虑的原因有哪些?

    忧虑的原因有哪些?

    焦虑症看起来在增加,或者至少在某些人身上能感觉到。那我们应该怎样处理这种焦虑呢?不存在简单的解决办法,但在混乱和不确定的环境中,我们可以培养一些习惯来帮助我们应对焦虑,或者更好的生活。

  • 一文读懂关于情商的相关知识点

    一文读懂关于情商的相关知识点

    情商不仅表现在理性上,也表现在心灵上。提高情商能使我们学会认同和珍惜我们与他人的情感——在日常生活和工作中,正确地回应他们,有效地利用信息和情感的力量。

  • 吃什么可以预防抑郁症?你知道吗

    吃什么可以预防抑郁症?你知道吗

    调查发现,全世界生活在海边的人更幸福。不仅是因为海使人感到清新,还是因为海边的人吃鱼的多。来自哈佛的一项研究指出,海鱼中的Omega-3脂肪酸与常用的抗抑郁剂,如碳酸锂,可以阻断神经传导通路,增加血清素的分泌。

  • 我们要如何识别和帮助社交恐惧的人?

    我们要如何识别和帮助社交恐惧的人?

    社交恐惧症心理咨询师在与他人交往过程中,总是会遇到一些让他们感到焦虑的问题,表现出一些特殊的行为,而这种焦虑的感觉和行为,会使咨询师更不愿意。

  • 双向障碍患者需要注意什么?

    双向障碍患者需要注意什么?

    双向患者在健康时应注意建立自己的社会支持系统。情绪可能是“魔鬼里的天使”,它满载着你,使你变得积极,但也使你变坏。双向患者则经历了情绪两端的疯狂转换,他们也因此需要更多的陪伴和理解。

  • 认知行为疗法,应对抑郁的6种方法

    认知行为疗法,应对抑郁的6种方法

    挫折是生活的一部分,你对它的反应会影响你走出困境的频率。分开时,人们会自责,甚至是发胖,他们会想:“长得好看有什么意义?”没人愿意看.”更好的处理方法是让自己失望,记住有些事情你不能控制。

  • 人们的心理问题究竟是什么?影响严重吗?

    人们的心理问题究竟是什么?影响严重吗?

    伴随着经济的发展,竞争的加剧,人们的生活和工作节奏加快。对于正处于经济转型时期的中国民众而言,心理压力无疑更加严重。精神卫生问题已经成为大家关注的焦点。

  • 心理咨询为什么收费那么高?

    心理咨询为什么收费那么高?

    在职业心理咨询师中,大多数的咨询都是通过交谈的形式,用语言来表达。但心理咨询也会涉及到许多专业技术和方法,比如精神分析、行为主义、催眠、认知疗法。

  • 拥有哪些心理迹象,可以说明抑郁离你不远了

    拥有哪些心理迹象,可以说明抑郁离你不远了

    在中国,抑郁症患者已经占人口的3%-5%,越发达的城市越是受灾地,抑郁症在中产阶级中的发生率极高。但是,抑郁症的发生过程是潜行和积累的,因此需要及时的发现和治疗。

  • 自己可以解决心理问题吗?你知道吗?

    自己可以解决心理问题吗?你知道吗?

    在没有意识到自己内心深处的想法之前,朋友的安慰和意见也很难振作起来。此时,可能需要有经验的专业咨询师,敏锐地发现、体验、表达压抑的感情和想法,建立感情表达和满足心理需求的通道,有助于缓或消失问题。

  • 究竟什么是抑郁症呢?

    究竟什么是抑郁症呢?

    抑郁症并不是一个病因学或病理生理学的确诊,它是根据它的临床症状和病症来界定的。邵阳心理咨询针对忧郁症的诊断标准是什么样的呢?

  • 青春期儿童通常存在哪些问题?为何会出现这些矛盾现象?

    青春期儿童通常存在哪些问题?为何会出现这些矛盾现象?

    青春期结束后,孩子开始社会化,他知道家人不能再待在家里,他要去社会上找朋友,找感情,找事业。于是,青春期变成了一个界限,在这个界限里,孩子们有一半是内在的,一半是外在的,他们的两面性总是混合在一起,这就是他的双向性。

  • 应该怎样治疗双向障碍?

    应该怎样治疗双向障碍?

    双向障碍既是一种生理疾病,也是病人在治疗过程中存在的心理问题,两者相互影响。恰当的心理辅导和治疗可以帮助双向障碍患者更好地恢复并维持稳定的心态。

  • 恐艾症是精神病吗?

    恐艾症是精神病吗?

    心理因素不是致病的主要原因。另一方面,该组具有舌苔白厚、皮肤干燥、关节弹响、淋巴结地区反复肿胀感等明显的共同症状,同时医学检查结果证明很多人的身体功能确实有问题。

  • 忧郁(沮丧)的表现有哪些?

    忧郁(沮丧)的表现有哪些?

    都市白领的数量众多,他们的主要心理问题是抑郁。面临激烈的竞争、业绩的压力,许多人都有过这样的经历:总有不开心的时候,有时会放松,失眠,女性的月经紊乱,男性的重现障碍,过去的爱好活动变得不再活跃,等等。

  • 哪些困惑大家的心理?

    哪些困惑大家的心理?

    位居前三位的心理健康问题先后是:抑郁症(抑郁)、焦虑情绪、失眠症。我们中国人患忧郁症、焦虑抑郁症的总数各自占到总人数的5%,而在焦虑症患者中,会出现10%—15%的人自尽。患失眠的占据总人数的42%。

  • 可以从几个方面来抵御自我身份的焦虑

    可以从几个方面来抵御自我身份的焦虑

    解决这种焦虑最直接的方法,就是撕掉自己身上华丽的标签,诚实准确地定位自己。直面自己所拥有的生活,大张旗鼓地向他人展示最真实的自己。

  • 心理咨询过程是怎么样的?

    心理咨询过程是怎么样的?

    过程跨越不同阶段。它是一个循序渐进的过程,需要我们脚踏实地,为下一步做好准备,而你的潜意识常常会引导这个过程。当你准备面对某些部分的时候,我们会更深入一些,而不是所有的时候都是这样。

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