心理健康问题

心理健康问题

  • 我们要如何识别和帮助社交恐惧的人?

    我们要如何识别和帮助社交恐惧的人?

    社交恐惧症心理咨询师在与他人交往过程中,总是会遇到一些让他们感到焦虑的问题,表现出一些特殊的行为,而这种焦虑的感觉和行为,会使咨询师更不愿意。

  • 双向障碍患者需要注意什么?

    双向障碍患者需要注意什么?

    双向患者在健康时应注意建立自己的社会支持系统。情绪可能是“魔鬼里的天使”,它满载着你,使你变得积极,但也使你变坏。双向患者则经历了情绪两端的疯狂转换,他们也因此需要更多的陪伴和理解。

  • 认知行为疗法,应对抑郁的6种方法

    认知行为疗法,应对抑郁的6种方法

    挫折是生活的一部分,你对它的反应会影响你走出困境的频率。分开时,人们会自责,甚至是发胖,他们会想:“长得好看有什么意义?”没人愿意看.”更好的处理方法是让自己失望,记住有些事情你不能控制。

  • 人们的心理问题究竟是什么?影响严重吗?

    人们的心理问题究竟是什么?影响严重吗?

    伴随着经济的发展,竞争的加剧,人们的生活和工作节奏加快。对于正处于经济转型时期的中国民众而言,心理压力无疑更加严重。精神卫生问题已经成为大家关注的焦点。

  • 心理咨询为什么收费那么高?

    心理咨询为什么收费那么高?

    在职业心理咨询师中,大多数的咨询都是通过交谈的形式,用语言来表达。但心理咨询也会涉及到许多专业技术和方法,比如精神分析、行为主义、催眠、认知疗法。

  • 拥有哪些心理迹象,可以说明抑郁离你不远了

    拥有哪些心理迹象,可以说明抑郁离你不远了

    在中国,抑郁症患者已经占人口的3%-5%,越发达的城市越是受灾地,抑郁症在中产阶级中的发生率极高。但是,抑郁症的发生过程是潜行和积累的,因此需要及时的发现和治疗。

  • 自己可以解决心理问题吗?你知道吗?

    自己可以解决心理问题吗?你知道吗?

    在没有意识到自己内心深处的想法之前,朋友的安慰和意见也很难振作起来。此时,可能需要有经验的专业咨询师,敏锐地发现、体验、表达压抑的感情和想法,建立感情表达和满足心理需求的通道,有助于缓或消失问题。

  • 究竟什么是抑郁症呢?

    究竟什么是抑郁症呢?

    抑郁症并不是一个病因学或病理生理学的确诊,它是根据它的临床症状和病症来界定的。邵阳心理咨询针对忧郁症的诊断标准是什么样的呢?

  • 青春期儿童通常存在哪些问题?为何会出现这些矛盾现象?

    青春期儿童通常存在哪些问题?为何会出现这些矛盾现象?

    青春期结束后,孩子开始社会化,他知道家人不能再待在家里,他要去社会上找朋友,找感情,找事业。于是,青春期变成了一个界限,在这个界限里,孩子们有一半是内在的,一半是外在的,他们的两面性总是混合在一起,这就是他的双向性。

  • 应该怎样治疗双向障碍?

    应该怎样治疗双向障碍?

    双向障碍既是一种生理疾病,也是病人在治疗过程中存在的心理问题,两者相互影响。恰当的心理辅导和治疗可以帮助双向障碍患者更好地恢复并维持稳定的心态。

  • 恐艾症是精神病吗?

    恐艾症是精神病吗?

    心理因素不是致病的主要原因。另一方面,该组具有舌苔白厚、皮肤干燥、关节弹响、淋巴结地区反复肿胀感等明显的共同症状,同时医学检查结果证明很多人的身体功能确实有问题。

  • 忧郁(沮丧)的表现有哪些?

    忧郁(沮丧)的表现有哪些?

    都市白领的数量众多,他们的主要心理问题是抑郁。面临激烈的竞争、业绩的压力,许多人都有过这样的经历:总有不开心的时候,有时会放松,失眠,女性的月经紊乱,男性的重现障碍,过去的爱好活动变得不再活跃,等等。

  • 哪些困惑大家的心理?

    哪些困惑大家的心理?

    位居前三位的心理健康问题先后是:抑郁症(抑郁)、焦虑情绪、失眠症。我们中国人患忧郁症、焦虑抑郁症的总数各自占到总人数的5%,而在焦虑症患者中,会出现10%—15%的人自尽。患失眠的占据总人数的42%。

  • 可以从几个方面来抵御自我身份的焦虑

    可以从几个方面来抵御自我身份的焦虑

    解决这种焦虑最直接的方法,就是撕掉自己身上华丽的标签,诚实准确地定位自己。直面自己所拥有的生活,大张旗鼓地向他人展示最真实的自己。

  • 心理咨询过程是怎么样的?

    心理咨询过程是怎么样的?

    过程跨越不同阶段。它是一个循序渐进的过程,需要我们脚踏实地,为下一步做好准备,而你的潜意识常常会引导这个过程。当你准备面对某些部分的时候,我们会更深入一些,而不是所有的时候都是这样。

  • 与未成年人做心理咨询需要注意什么?

    与未成年人做心理咨询需要注意什么?

    将心理咨询作为一种职业工作,就不能只顾埋头工作,全心全意地去做,防范职业风险也需要顾及!未成年人访客与父母同时在场,是搜集资料、进行评估工作的一部分。

  • 人为什么会选择自杀呢?

    人为什么会选择自杀呢?

    若要对一个人处以“精神死刑”,就必须要剥夺他与另一个人(实体和象征意义上的其他人)的所有情感联系,让 ta感觉自己被世界抛弃和流放,或更糟,被世界唾弃和诅咒。

  • 常见的焦虑梦境有哪些?

    常见的焦虑梦境有哪些?

    通过解读焦虑的梦境,你就能了解到你在现实中所面临的焦虑和困惑,并告诉你应该如何调整或采取哪些措施来更好地解决现实中的烦恼,从而使你的内心恢复平静,使你更加自信,从容地面对生活中的困难和挑战。

  • 焦虑有哪些表现?焦虑和恐惧有什么不同?

    焦虑有哪些表现?焦虑和恐惧有什么不同?

    恐惧与焦虑的最大区别是,恐惧是对特定危险的反应,而焦虑是不确定的、模糊不清的、没有目的的。如果你的注意力仅限于某一物体,全身的紧张感就会被激发,你就能真正逃离这个物体,因为它在空间中有自己的位置。

  • 如何对待抑郁症?

    如何对待抑郁症?

    相信假如你可以回应这种难题,针对自身的探寻会迈向一个新的方位,让自身像发觉了新世界一样看到了你所不知道的自身。

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