抑郁症

抑郁症

  • 青少年儿童普遍的心理健康问题

    青少年儿童普遍的心理健康问题

    青少年儿童是我国的将来和期待,她们是社会发展的一个关键人群,她们必须具有优良的体质和个人心理素质,而青少年儿童阶段又是以孩子气走向成熟的重要过多阶段。

  • 焦虑症的表现?服药多长时间后无惊慌症状

    焦虑症的表现?服药多长时间后无惊慌症状

    焦虑症是以焦虑为主要表现的神经症。其表现形式为缺乏事实根据、缺乏明确的客观对象和具体的观念内容的提心吊胆、恐惧不安情绪、植物神经症状、肌肉紧张和运动不稳。

  • 抑郁症的症状有哪些?

    抑郁症的症状有哪些?

    抑郁的病人只要不做一些伤害自己的事,一般不会直接影响到寿命,能长时间存活。抑郁是当今飞速发展的社会中最常见的心理疾病之一,患有抑郁的人往往情绪低落,不愿提起任何事情,也不愿意和别人交流。

  • 抑郁症高发人群和抑郁症的表现有哪些?

    抑郁症高发人群和抑郁症的表现有哪些?

    睡眠过多或失眠。有些抑郁症患者会经常打盹,而过度睡眠是逃避现实中消极情绪的一种方式,这种作息紊乱会让他们感到疲惫,有些人则会表现为焦躁不安,睡眠中断甚至失眠。

  • 告别负面情绪有7个方法?

    告别负面情绪有7个方法?

    锻炼和伸展都可以帮助身体放松,将情绪、能量释放到挥洒的汗水中去。因此,懂得保健心理健康,是让工作和生活顺利进行的前提,因此,关注心理健康,刻不容缓。

  • 控制欲的背后是什么?如何克服控制欲?

    控制欲的背后是什么?如何克服控制欲?

    控制力永远只是一种欲望,没有人能真正控制它。所谓控制也不过是对方为某种需要而妥协而已。控制自己的人的内心真的很痛苦,很焦虑。而且,被控制者通常是控制者心理的遥控者。

  • 远离抑郁,需要处理哪些消极感受?

    远离抑郁,需要处理哪些消极感受?

    在生活中,经常感到抑郁的人往往是善良有责任感的人。因为他们在和人交往的时候,遇到问题很少责备和抱怨别人,所以习惯从自己那里找原因。

  • 90%的人都有不同程度的社交恐惧,你知道吗?

    90%的人都有不同程度的社交恐惧,你知道吗?

    焦虑情绪会催生出一些安全性个人行为,社交障碍病人都不除外。她们觉得这种安全性个人行为能够掩盖自身的抑郁情绪,让自身主要表现得更强,事实上却通常不如人意。

  • 应对忧郁的方法有哪些?

    应对忧郁的方法有哪些?

    在找到了抑郁的根源之后,要注意你基于什么事情产生了什么,用来抑制积极情绪的消极思想。做一个更积极的自我陈述,以消除消极思想。重复这句话,当你注意到一个微小的声音在你的头脑中悄无声息地扼杀了一个积极的想法。

  • 心理咨询会产生“依赖”吗?

    心理咨询会产生“依赖”吗?

    专业性强的心理咨询师并不需要通过访客的这些情绪来获得安慰。大部分专业咨询师的价值感来源于帮助访客发展自我力量,培养访客自己解决问题的能力。

  • 心理咨询为什么收费那么高?

    心理咨询为什么收费那么高?

    在职业心理咨询师中,大多数的咨询都是通过交谈的形式,用语言来表达。但心理咨询也会涉及到许多专业技术和方法,比如精神分析、行为主义、催眠、认知疗法。

  • 强迫性人格障碍是什么?如何治愈

    强迫性人格障碍是什么?如何治愈

    强迫性思想是指在病人大脑中反复出现的一个概念或同一内容,明知没有必要去想,却又无法摆脱。其表现形式是反复回忆,反复思考没有意义的问题,头脑中总会出现一连串相反的想法,总会怀疑自己的行为是否正确(强迫怀疑)…

  • 青少年常见的情绪表现有哪些

    青少年常见的情绪表现有哪些

    抑郁性情绪障碍的同学对学校和生活中的新鲜事物几乎不感兴趣,平时总是无精打采,在学习中无法思考,总是抱怨大脑空白,在各种活动中兴奋,缺乏人际交往意愿。

  • 有哪些方法可以预防强迫型人格?

    有哪些方法可以预防强迫型人格?

    由于强迫型人格与家庭教育方式密切相关,想要防止强迫型人格,父母要有合理的养育方式,尤其是那些本身性格不好的父母,更要注意不要让自己的挑剔、刻板等性格影响孩子。

  • 如何搞定选择困难症?

    如何搞定选择困难症?

    这种恐惧来源于一个人与内在客体的不良互动模式。儿童精神分析师克莱恩曾经提出过好的内在客体的概念。只有在宝宝的抚养过程中,不断地和妈妈重复好的体验,妈妈才能作为好的内在客体住进宝宝的心里。

  • 深陷于拖延症的漩涡,如何逆流而上

    深陷于拖延症的漩涡,如何逆流而上

    增长的心态意味着能力可以发展,我们可以随着时间的流逝而变得更优秀、更成功、在挑战中充实和提高自己;固定的心态认为人的能力是恒定的,成功只是证明己的能力,如果有固定的心态,就不能接受失败,而要证明自己没有能力。

  • 如何释放自己的负面情绪

    如何释放自己的负面情绪

    现代社会是一个竞争激烈的社会,很多人为了不被社会淘汰,把大部分时间和精力用在勤奋的学习、敬业的工作、改善生活上,在这个过程中不可避免地会遇到不愉快的心情,会产生忧郁。

  • 面对心理问题,应该怎么处理?

    面对心理问题,应该怎么处理?

    人们在产生心理问题的时候,往往很难跳出情感逻辑的圈子,因为与当事人关系密切,家人、朋友、同事等大多是主观看待问题,难以给予有效的调停。此时,及时进行心理辅导,才是明智的选择,才是正确的方法。

  • 双向情感障碍是什么?难以诊断吗?

    双向情感障碍是什么?难以诊断吗?

    精神病学家和心理学家通常认为,双相障碍是一定要出现的一系列症状(一次出现多于一种),这些症状往往会持续一段时间,经历发作阶段、最严重阶段和恢复阶段。

  • 预防老年抑郁的建议有哪些?

    预防老年抑郁的建议有哪些?

    老年人的精神世界需要得到儿童、家庭和社区更多的关注,加强老年人与社会的联系,增强老年人解决实际问题的能力,引导老年人进行适当的锻炼,做一些有意义的事情,提高他们的自我价值感和希望感,必要时积极寻求专业心理医生的帮助,尽早就医。

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